Tư vấn của chuyên gia về cách điều trị sạm, nám, tàn nhang(P1)

0
16

Sạm, nám, tàn nhang không chỉ là vấn đề về dấu hiệu xấu trên da mà còn là nỗi lo sợ, tự ti về một diện mạo không hoàn mỹ. Theo một nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia da liễu, có đến 80% người bị nám, tàn nhang… gặp thất bại trong việc điều trị nám do chưa hiểu bản chất của nám. Để trị nám thành công, hãy cùng tìm hiểu về nám, tàn nhang qua những câu giải đáp của chuyên gia trong bài viết dưới đây nhé. 

Làm thế nào để những đốm nám, tàn nhang không lan rộng trên da

Câu hỏi: Chào chuyên gia. Gần đây, da của tôi thường xuất hiện dấu hiệu sạm, đen, không đều màu và có nhiều đốm nâu nhỏ. Vậy làm thế nào để những đốm nám này không lan rộng trên da? Cảm ơn chuyên gia. 

Chuyên gia trả lời: Làn da có những dấu hiệu xấu: Sạm, nám, tàn nhang không chỉ là nỗi lo của riêng mình bạn mà còn là nỗi niềm của nhiều chị em phụ nữ. Để có thể giúp bạn hạn chế tình trạng sạm, nám trên da, bạn hãy chú ý thực hiện: 

  • Chống nắng toàn diện cho da: Bạn nên bảo vệ cho da bằng sản phẩm kem chống nắng phù hợp và nhớ chống nắng với áo, mũ, khẩu trang, kính râm… Kem chống nắng sẽ giúp bạn ngăn chặn những tia UV có thể xuyên qua nhiều lớp áo vải. Bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với làn da. 
  • Thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học: Bên cạnh việc bảo vệ da bằng sản phẩm kem chống nắng, bạn nên dưỡng da từ sâu bên trong bằng chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học. Thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da như: cà chua, hạnh nhân, cá hồi, ca cao, trà xanh; các loại rau xanh… sẽ giúp cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và mịn màng. 
  • Sử dụng các sản phẩm đặc trị nám và chăm sóc da: Việc bảo vệ da chỉ giúp cho bạn hạn chế việc lan rộng của những đốm nám, tàn nhang. Muốn giảm thiểu và điều trị triệt để những đốm nám trên da, bạn có thể tìm hiểu và sử dụng những sản phẩm trị nám có chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn, phù hợp với tính chất làn da của mình. 

Chúc bạn trị nám thành công. 

Lựa chọn sản phẩm trị nám như thế nào

Câu hỏi: Da tôi bị sạm, nám đã hơn 1 năm nay. Tôi có dùng các sản phẩm trị nám trên thị trường nhưng lại bị dị ứng. Xin hỏi chuyên gia, tôi nên lựa chọn sản phẩm trị nám như nào để da không bị dị ứng mà vẫn cho hiệu quả trị nám tốt nhất? 

Chuyên gia trả lời: Chào bạn! Sử dụng mỹ phẩm, sản phẩm điều trị nám trôi nổi trên thị trường chỉ có thể thay đổi lớp da sạm bên ngoài trong thời gian ngắn, tạm thời chứ không thể điều trị triệt để. Vì vậy, bạn cần lựa chọn sản phẩm trị nám uy tín, lành tính, an toàn, có nguồn gốc rõ ràng, nên dùng thử trước khi sử dụng lâu dài. Giải pháp tối ưu để bạn lựa chọn được sản phẩm trị nám an toàn đó là bạn nên lựa chọn sản phẩm có chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, lành tính cho làn da và có nguồn gốc rõ ràng, có chứng nhận sản phẩm an toàn. Cùng với việc sử dụng sản phẩm điều trị nám, bạn nên thực hiện chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học, điều độ. 

Da sạm, nám có phải cơ thể bị nóng trong và bệnh về gan không? 

Câu hỏi: Tôi năm nay 23 tuổi, dạo gần đây, làn da của tôi thường có dấu hiệu đen sạm, không trắng sáng. Chuyên gia cho tôi hỏi có phải cơ thể của tôi bị nóng trong và bị bệnh về gan không? 

Chuyên gia trả lời:  Nóng trong người là một trong những lý do khiến làn da của bạn sạm xỉn, nổi mụn. Muốn biết bạn có mắc bệnh về gan hay không thì phải đến các phòng khám, bệnh viện để thực hiện các xét nghiệm về gan mới biết được. Để hạn chế nóng trong người, tạm thời, bạn nên thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, hợp lý: ăn nhiều rau xanh, củ quả; hạn chế ăn những thực phẩm chế biến sẵn; uống đủ 2 lít nước mỗi ngày; thường xuyên tập thể dục, thể thao; có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý… vừa giúp thanh lọc cơ thể, vừa làm đẹp cho da từ bên trong. 

Related Posts

None found

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here