Tại sao mụn xuất hiện trên da

0
58

Theo nghiên cứu, mụn xuất hiện là kết quả của nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng nhìn chung có thể kể đến hai yếu tố chính là nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông. Sự mất cân bằng nội tiết tố khiến cho tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn, trong khi miệng nang lông lại bị bít kín dẫn đến việc chất bã nhờn ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn (comedone). Khi nhân mụn thành hình và có quá nhiều bã nhờn làm cho lỗ chân lông bị bít kín sẽ sản sinh ra một loại vi khuẩn có tên là Propionibacterium acnes, dẫn đến viêm nhiễm da, hình thành mụn mủ, mụn bọc.

10 nguyên nhân gây ra mụn

Tuy nhiên trong thực tế, ngoài những yếu tố “bất khả kháng” thuộc về tự nhiên thì còn có rất nhiều những nguyên nhân khác ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể và nhiều nguyên nhân khác:

  1. Tiêu thụ đồ ăn có chất kích thích: thường xuyên sử dụng các loại thức ăn, thức uống như cà phê, rượu, thuốc lá, đồ cay làm mụn phát triển nhanh chóng.
  2. Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng: sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể, tích tụ độc tố gây ra mụn.
  3. Môi trường ô nhiễm:  không khí có nhiều khói bụi độc hại, thời tiết nóng ẩm cũng khiến cho bề mặt da dễ nổi mụn dị ứng.
  4. Thiếu ngủ: Là một trong những nguyên nhân khiến mất cân bằng hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.
  5. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Khi sử dụng loại mỹ phẩm không phù hợp với da hay chất lượng không đảm bảo cũng sẽ làm cho da bị kích ứng và sinh ra mụn. Đặc biệt là các sản phẩm làm trắng da, các loại kem trộn khiến da mỏng, yếu đi, vì thế mà gây mụn “phản vệ” trên da.
  6. Stress: Căng thẳng kéo dài trong cuộc sống, áp lực công việc là một nguyên nhân gây mất cân bằng hormone, từ đó sản sinh ra mụn.
  7. Ánh nắng mặt trời: Nắng nóng không chỉ khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, dầu nhờn, da ẩm thấp dễ bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Việc bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể phá hủy cấu trúc tế bào, làm giảm sức đề kháng của làn da. Khi đó, da sẽ yếu ớt và dễ bị vi khuẩn tấn công. Nhiều người có quan điểm sai lầm rằng da dầu thì nên phơi nắng để bớt tiết dầu lại. Thế nhưng, khi da tiếp xúc với ánh nắng sẽ dễ bị mất nước, khô, kích thích tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn, kết hợp với mồ hôi, bụi bẩn gây mụn.
  8. Thói quen chăm sóc da sai lầm: Các thói quen như chà xát quá mạnh khi rửa mặt cũng khiến da mặt bị bong tróc và dễ kích ứng dẫn đến những nốt mụn vỡ ra và lây lan. Bên cạnh đó, nếu bạn rửa mặt quá nhiều lần cũng khiến da bị khô do mất đi lớp dầu tự nhiên, kích thích cơ thể tiết dầu nhiều hơn, bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến vi khuẩn gây mụn sinh sôi. 

Đặc biệt, một số bạn còn tự ý nặn mụn tại nhà trong điều kiện vệ sinh không đảm bảo. Đây là nguyên nhân khiến mụn trở nên viêm sưng, khó lành và lây lan khắp mặt.

  1. Nội tiết:  Mụn xuất hiện là do sự tác động của nhiều yếu tố lẫn nhau đến cơ thể, trong đó nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết tố. Thời điểm nội tiết tố có nhiều xáo trộn nhất chính là vào tuổi dậy thì. Trong thời kỳ đó, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã hoạt động mạnh, có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ có vậy, trước chu kỳ kinh nguyệt, lượng hormone cũng bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn. Ngoài ra, vào tuổi tiền mãn kinh, một số người cũng có thể bị mụn lại do lượng hormone thay đổi bất thường dẫn để mụn.
  2. Sử dụng thuốc : Việc điều trị bệnh lý, sử dụng thuốc kháng sinh có thể phát sinh tác dụng phụ gây mụn trên da của bạn. 

Để hạn chế mụn hay trị mụn một cách an toàn, bạn cần sử dụng các sản phẩm thiên nhiên lành tính. Các dưỡng chất có trong đó sẽ giúp tái tạo tế bào da nhanh chóng. Đặc biệt đẩy lùi các tác nhân gây mụn. Mỗi ngày, bạn rửa mặt sạch với sữa rửa mặt tạo bọt dành cho da dầu hoặc da mụn 2 lần để loại bỏ bụi bẩn, thông thoáng lỗ chân lông.

Với những bạn bị mụn, có thể sử dụng kem trị mụn mỗi ngày để hạn chế vi khuẩn gây mụn.

Và nếu bạn không mụn, bạn cũng nên duy trì sử dụng bằng cách đắp mặt để mụn không có cơ hội quay lại trên khuôn mặt bạn.

Related Posts

  1. Trứng gà và bột yến mạch
  2. tri-mun (1)
  3. nuoc-hoa-hong

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here