Chăm sóc da là bước làm đẹp thiết yếu cho làn da sạch khỏe, mịn màng; hạn chế dấu hiệu xấu: sạm, nám, tàn nhang, vết chân chim… và tình trạng lão hóa sớm, các bệnh lý nguy hiểm: viêm da, ung thư da, mụn mủ… xuất hiện trên da.
Tác hại của việc không chăm sóc da thường xuyên
Chăm sóc da nói riêng và chăm sóc cơ thể nói chung là bước thiết yếu để bảo vệ, chăm sóc, nuôi dưỡng làn da, cơ thể luôn khỏe mạnh. Chăm sóc da gồm nhiều bước với thao tác: làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da… mỗi bước có vai trò, tác dụng riêng. Vì thế, không chăm sóc da và chăm sóc làn da không đúng cách, khoa học sẽ dẫn đến hậu quả:
Thứ nhất: Khiến cho làn da xuất hiện dấu hiệu xấu: Sạm, nám, tàn nhang, vết chân chim… Da là bộ phận của cơ thể tiếp xúc trực tiếp với môi trường, vì thế, đây cũng là nơi phải hứng chịu mọi tác động ngoại sinh. Nếu không chăm sóc da đúng cách, khoa học thì làn da sẽ suy yếu, dần xuất hiện dấu hiệu xấu.
Thứ hai: Chăm sóc da không khoa học, bỏ qua các bước cơ bản sẽ khiến cho làn da lão hóa nhanh. Biểu hiện của làn da lão hóa: Da hình thành nếp nhăn, nếp gấp; da khô, thiếu sức sống, da trùng nhão, mất sức sống; vết chân chim, sạm, nám, tàn nhang… Lão hóa da không chỉ do yếu tố nội sinh: tuổi, gen, chế độ sinh hoạt… mà còn do yếu tố ngoại sinh: tia UVA, UVB; khói, bụi bẩn, vi khuẩn… gây nên. Vì thế, nếu da không được chăm sóc, bảo vệ sẽ khiến cho các tác nhân này ảnh hưởng trực tiếp và khiến da lão hóa nhanh hơn.
Thứ ba: Da xuất hiện các bệnh lý nguy hiểm: viêm da, ung thư da, mụn mủ, mụn bọc, nang lông… Làn da thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường và yếu tố gây hại: vi khuẩn trong không khí, khẩu trang, trang phục; khói, bụi, tia UVA, UVB… Những yếu tố này lưu lại và tác động trực tiếp, là nguyên nhân chính khiến da không sạch, gây nên các bệnh lý nguy hiểm.
Nếu bạn là người yêu cơ thể, làn da, mái tóc và những điều thuộc về bản thân của mình thì hãy chăm sóc da thường xuyên, khoa học nhé.
Lợi ích của việc chăm sóc da thường xuyên
Da được biết đến là cơ quan lớn nhất, giống như lớp áo mặc hàng ngày của cơ thể. Vì thế, da luôn phải tiếp xúc với nhiều tác động ngoại sinh như: Ánh nắng, khói bụi, tia UVA, UVB…
Mỗi ngày, làn da của chúng ta sản sinh ra khoảng 5 tỉ tế bào mới thay cho số lượng tế bào cũ mất đi. Số tế bào cũ này (tế bào chết) sẽ lưu lại trên da và tạo thành lớp sừng dày, khiến cho bụi bẩn, vi khuẩn có điều kiện thuận lợi để sinh sôi, phát triển. Khiến cho làn da xuất hiện: Sạm, nám, tàn nhang…vì thế, chăm sóc da là biện pháp hữu hiệu giúp ngăn ngừa, làm giảm các vấn đề này trên da. Đồng thời đây cũng là liệu pháp tuyệt vời cho một làn da sạch khỏe, ẩm mịn và không khuyết điểm.
Chăm sóc da từ khi còn trẻ để sở hữu làn da khỏe sạch
Làn da sạch, khỏe, mịn màng là kết quả, biểu hiện của quá trình chăm sóc da thường xuyên, khoa học từ khi còn trể. Chăm sóc da thường xuyên không những giúp làn da được khỏe đẹp mịn màng mà còn tái tạo được nét đẹp thanh xuân. Vì vậy, việc dưỡng, chăm sóc da không chỉ cần chú trọng sau tuổi 20 mà cần chăm sóc da từ khi còn trẻ.
Theo các chuyên gia da liễu, làn da của bạn đang âm thầm lão hóa từ năm 20 tuổi. Các dấu hiệu: Sạm, nám, tàn nhang, vết chân chim, lão hóa da… xuất hiện trên da trong thời gian này không chỉ do yếu tố nội sinh (gen, tuổi tác…) mà còn do yếu tố ngoại sinh (ánh nắng mặt trời, khói bụi, tia bức xạ…) gây nên. Vì thế, việc chăm sóc da ngay từ khi còn trẻ sẽ giúp bạn hạn chế khả năng lão hóa làn da, tàn phai nhan sắc và đặc biệt là khả năng mắc ung thư da.
Chăm sóc da giúp hạn chế tình trạng lão hóa
Dù bạn không phải là người quá quan tâm đến vẻ bề ngoài thì chắc hẳn, bạn vẫn muốn mình luôn tươi trẻ và rạng ngời. Vẻ ngoài ưu nhìn cùng làn da mịn màng, trắng sứ, không khuyết điểm là điều kiện thuận lợi giúp bạn giao tiếp hiệu quả, thành công trong công việc, cuộc sống. Và chăm sóc da là một trong những nguyên nhân then chốt, quan trọng giúp bạn sở hữu làn da hoàn hảo cùng vẻ ngoài ưu nhìn.
Nếu da không khỏe thì sau tuổi 30, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hoá da: Vết chân chim, sạm, nám, tàn nhang… sẽ xuất hiện nhiều và khó điều trị hơn. Làn da của bạn khi bị mất nước thì sẽ dẫn đến các mảng màu xám trên da. Khi da không khỏe, nó sẽ mất độ đàn hồi và mỏng hơn, da nhão và chảy xệ nhanh chóng…
Do đó, ngay từ bây giờ, hãy quan tâm và chăm sóc làn da của mình nhiều hơn nữa. Ngoài việc nuôi dưỡng làn da, các bạn cũng nên chú ý bảo vệ da từ các tác nhân từ môi trường bằng những hành động rất đơn giản. Chẳng hạn như chuẩn bị cho mình lộ trình chăm sóc da phù hợp với làn da: đeo khẩu trang khi ra đường, chống nắng cho làn da, lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp và đặc biệt, nói không với những mỹ phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc để tránh tình trạng mụn ẩn, viêm da hoặc kích ứng… Những điều này tuy nhỏ nhưng cũng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của da.
Các bước chăm sóc da
Ai cũng muốn có làn da tươi trẻ, căng bóng, trắng sứ không tuổi, nhưng không phải ai cũng có phương pháp chăm sóc da đúng cách. Ngay bây giờ các bạn có thể bỏ túi cho mình cách chăm sóc da đúng chuẩn Hàn Quốc, nhưng rất đơn giản thôi, chỉ 3 bước sau đây:
Bước 1: Như các bạn đã biết, cho dù bạn thuộc nhóm da nào thì làm sạch là bước quan trọng số 1.
Bởi vì 1 ngày làn da chúng ta chịu vô số tác động từ môi trường ô nhiễm bên ngoài như: bụi bẩn, tạp chất, vi khuẩn, dầu thừa, hoặc cặn bã của các sản phẩm trang điểm và kem chống nắng,… Nếu chúng ta không làm sạch tốt, làn da sẽ vô cùng khó chịu và các tạp chất này sẽ gây bít tắc, khiến dầu nhễ nhại, lỗ chân lông rộng to ra, thậm chí da nổi mụn, xỉn màu, khô nhăn, sạm nám … chính vì thế trang điểm không thể đẹp được.
Bước 2: Cân bằng, dưỡng ẩm, bổ sung các dưỡng chất cho da khoẻ đẹp, căng bóng, trắng sứ từ sâu bên trong.
Cơ thể chúng ta cần 2 lít nước mỗi ngày và làn da cũng cần được bổ sung độ ẩm, dưỡng chất protein… để có khả năng chống lại mọi tác động xấu từ môi trường…Nếu bạn không bổ sung độ ẩm cho da, da sẽ bị khô ráp, thiếu sức sống, yếu dần (như chính chúng ta bị khát nước vậy) và dễ bị tổn thương dẫn đến tình trạng khô, nhăn, sạm, nám, dầu, mụn, sẹo, chân lông rộng….
Bước 3: Bảo vệ da bằng kem chống nắng.
Làn da chúng ta vốn mịn màng và không có nếp nhăn, sạm … Tuy nhiên môi trường bụi bẩn, ánh nắng với UVA, UVB có bước sóng dài xuyên qua mọi chất liệu gây: khô, nhăn, sạm, nám, dầu, mụn, lão hoá sớm… trên da. Vì vậy khăn, áo che chắn là chưa đủ, mà chúng ta phải dùng kem chống nắng để bảo vệ da.
Bạn có để ý không, chỉ một lần bạn đi nắng không che chắn thì vùng da sạm khô, cằn cỗi đó bạn phải mất cả hàng năm dưỡng da cũng không thể lấy lại được vẻ tươi trẻ. Vì thế dù bạn có bước làm sạch và dưỡng da tốt nhưng lại không bảo vệ da bằng kem chống nắng thì cũng sẽ không thể có được làn da tươi trẻ, mịn màng.
Ví dụ như làn da ở cánh tay, mặt ngoài thường tiếp xúc nhiều với ánh nắng nên da sậm màu hơn, thô ráp hơn. Còn mặt trong thì luôn trắng mịn, hồng hào vì ít tiếp xúc với ánh nắng. Bạn có muốn làn da của mình luôn trắng mịn, hồng hào và rạng rỡ như vậy không? Nếu muốn thì bạn ngay từ bây giờ hãy bắt đầu chăm sóc da luôn nhé.
Bài viết trên đây là những kiến thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc da. Hi vọng với bài viết này, bạn sẽ tìm ra được sản phẩm, quy trình chăm sóc phù hợp với làn da của mình. Chúc bạn có một làn da mịn, đẹp, trắng hồng như mong ước!
