5 Điều Nhất Định Phải Biết Nếu Muốn Trị Nám Triệt Để

0
516

Làn da chúng ta rất dễ bị sạm, nám, tàn nhang do nhiều nguyên nhân khác nhau như: ánh nắng mặt trời, thay đổi nội tiết tố, di truyền… nên có đến 70% phụ nữ trên 30 tuổi bị nám da. Nám, tàn nhang tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng gây mất thẩm mỹ, làm xuống cấp nhan sắc của phái đẹp, làm mất tự tin thậm chí trầm cảm, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn. Thêm nữa, nám thường khó điều trị, xuất hiện dai dẳng trên da, nhưng bạn đừng lo: Sạm, nám, tàn nhang sẽ bị xoá bay hoàn toàn và từ gốc nếu bạn nắm rõ 5 điều sau đây.

Điều 1: Dấu hiệu nhận biết nám da 

Nám da được hiểu là tình trạng da xuất hiện các đốm tròn nhỏ, có màu vàng, nâu vàng, nâu sáng, phần lớn là màu nâu đen trên làn da. Nhiều bạn thường nhầm lẫn giữa nám và tàn nhang, vì chúng có dấu hiệu khá giống nhau. Tuy nhiên, nếu bạn để ý một chút thì nám có đặc điểm rất dễ nhận biết: phân bố chủ yếu ở vùng hai bên gò má, mũi, trán, cằm và mọc tập trung thành từng mảng. 

Điều 2: Nguyên nhân hình thành nám 

Các nguyên nhân hình thành nám dù là nội sinh hay ngoại sinh đều chủ yếu do tế bào gốc sắc tố tại lớp đáy sản sinh nhiều hắc tố khiến bề mặt da có nhiều đốm nám, tàn nhang loang lổ.

Có những loại nám nào ? 

Phụ thuộc vào tính chất, biểu hiện trên làn da của mỗi người mà nám da được chia thành 3 loại khác nhau: Nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp

Các loại nám

Nám mảng (Hay còn được gọi là nám chân nông): Là loại nám tồn tại ở phần biểu bì – lớp da trên cùng tiếp xúc trực tiếp với môi trường. Nám mảng thường tập trung thành từng mảng nhỏ, có màu từ nhạt đến đậm. Do hình thành ở phần biểu bì nên nám mảng khá dễ điều trị bạn nhé. 

Nám đốm (nám chân sâu): Nám đốm hình thành và nằm sâu ở lớp hạ bì của da – lớp cuối cùng của da. Khác với nám mảng, nám đốm thường xuất hiện trên da với dấu hiệu nhận diện là các đốm nhỏ có màu sẫm, xám hay xanh xám.  

Phân biệt các loại nám trên da

Nám hỗn hợp: Chắc chắn không cần giải thích nhiều thì bạn cũng đã hiểu nám hỗn hợp là gì. Vì cái tên nám hỗn hợp đã nói lên tất cả đặc điểm của chúng: là hội tụ của nám mảng và nám đốm. Đây được coi là loại nám khó điều trị vì tính chất phức tạp của chúng. 

Các 3 loại nám thường gặp trên da: Nám mảng, nám đốm, nám hỗn hợp. Tùy thuộc vào tình trạng, tính chất của từng loại nám trên da mà bạn có phương pháp điều trị thích hợp. 

Điều 3: Nám hình thành trên da theo cơ chế nào? 

Bạn thường xuyên nghe bạn bè, người thân xung quanh mình than thở về một làn da đầy những đốm nám, mảng nám… và đưa ra nhiều lời khuyên cho nhau về cách điều trị, giảm thiểu nám trên da. Nhưng bạn lại ít nghe, biết và tìm hiểu về cơ chế hình thành của nám trên làn da. Vậy, đã bao giờ bạn thử tìm hiểu xem những đốm nám này hình thành trên da như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong phần dưới đây bạn nhé: 

Các chuyên gia Da liễu cho rằng: melanin có vai trò quan trọng trong việc quyết định đến màu da, tóc và mắt (Melanin được hiểu là một nhóm lớn các sắc tố tự nhiên của cơ thể, có nhiều vai trò sinh học khác nhau). Chính vì thế, những người sinh sống ở châu Phi sẽ khó mắc các bệnh về da hơn những người sở hữu làn da trắng ở lục địa Âu-Mỹ hay da vàng ở châu Á.

Bên cạnh việc quyết định đến màu tóc, mắt, da thì melanin còn là nhân tố quan trọng trong việc hình thành nám. Theo PGS, TS, BS Nguyễn Duy Hưng – Tổng thư ký hội Da Liễu Việt Nam cho biết, melanin đóng vai trò là yếu tố then chốt trong quá trình hình thành nám da. Trong đó, melanin được coi là sắc tố quyết định màu da, được hình thành bởi các tế bào melanocytes. Khi làn da bị ảnh hưởng, tác động của tia UVA, UVB, các tác nhân gây hại khác… sẽ kích hoạt các tế bào melanocytes hoạt động và sản sinh melanin quá mức ở lớp đáy hạ bì, gây hình thành nám, tàn nhang. 

Nám hình thành trên da chủ yếu do sự tăng sinh sắc tố melanin ở phần đáy hạ bì, kết hợp với các yếu tố như: ánh nắng mặt trời, nội tiết tố, di truyền…

Điều 4: Các phương pháp điều trị nám, tàn nhang

Để điều trị triệt để nám, tàn nhang, trước hết bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây ra sạm, nám, tàn nhang. Nắm rõ được nguyên nhân để hạn chế là yếu tố quyết định ngăn ngừa nám lan rộng và trầm trọng thêm. Ví dụ bạn có thể cân nhắc ngưng sử dụng các sản phẩm trắng da cấp tốc trong khi điều trị nám, tàn nhang.

Điều rất quan trọng trong điều trị nám là bạn phải bảo vệ da trước các tác nhân gây hại như: tia UVA, UVB, khói, bụi, ô nhiễm môi trường… Đặc biệt UVA, UVB có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám, là yếu tố kích hoạt các nguyên nhân khác khiến nám đến nhanh và khó điều trị.

Song song với việc hạn chế nguyên nhân và bảo vệ da khỏi các tác nhân là các phương pháp điều trị thích hợp. Hiện nay có các phương pháp điều trị chính sau đây.

Điều trị nám bằng công nghệ cao 

Điều trị nám bằng công nghệ laser

Ngày nay, với sự phát triển vượt bậc của y học, việc điều trị các bệnh da liễu không còn là điều quá xa vời. Vì vậy, có không ít người đã lựa chọn liệu pháp điều trị nám bằng công nghệ cao để đạt được hiệu quả nhanh nhất. Công nghệ cao được áp dụng để điều trị nám phổ biến hiện nay là: Laser và Peeling.

Sau khi dùng công nghệ cao để triệt tiêu nám, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình dường như trắng, sáng hơn rất nhiều và các đốm nám cũng được loại bỏ rất nhanh. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện soi da bằng máy chuyên dụng thì sẽ nhận thấy dưới da của mình vẫn tồn tại những đốm trắng nhỏ. Các đốm trắng này có màu sáng hơn các vùng da lân cận, nếu nhìn không kỹ rất khó để nhận ra.

Mặc dù điều trị nám bằng các phương pháp công nghệ cao sẽ đem lại hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, phương pháp này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro.

Đầu tiên, điều trị nám bằng phương pháp công nghệ cao khiến cho làn da nhạy cảm hơn. Vì phương pháp này sẽ thay đổi cấu trúc da ở tầng đáy lớp thượng bì trong thời gian ngắn, tạo những tổn thương nhất định cho làn da. Sau khi điều trị bằng các phương pháp, bạn sẽ có cảm giác da bị châm chích, bỏng rát. Nếu không có biện pháp bảo vệ da thích hợp, rất có thể làn da của bạn sẽ gặp phải những dấu hiệu da khác.

Thứ hai: Dùng công nghệ cao không thể điều trị nám triệt để. Nám hình thành chủ yếu do nội tiết tố và ảnh hưởng từ môi trường. Vì vậy, dùng công nghệ cao không thể điều trị triệt để được các vấn đề về nám từ gốc. Khi nội tiết tố không ổn định, nám và các vấn đề trên da vẫn có thể tái phát trên làn da của bạn.

Phương pháp điều trị nám bằng công nghệ cao thường được ít người lựa chọn do kết quả không triệt để, tiềm ẩn rủi ro và có chi phí khá cao. 

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để điều trị nám 

Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để điều trị nám

Trị nám bằng các liệu pháp thiên nhiên thường các chị em được lựa chọn đầu tiên vì những tính năng tiện lợi của chúng như:  Dễ tìm kiếm, an toàn cho da, không tốn kém… Chẳng cần bỏ công nhiều, bạn chỉ cần lựa chọn một vài nguyên liệu có trong căn bếp của mình là có thể thực hiện ngay những bài thuốc trị nám tốt: Cà rốt, khoai tây, cà chua, nghệ…

Tuy nhiên, trị nám bằng phương pháp thiên nhiên chỉ tác động đến phần bề mặt da, không thể can thiệp vào tầng sâu của cấu trúc da nên hiệu quả không đáng kể.

Tóm lại, điều trị nám bằng phương pháp thiên nhiên an toàn nhưng thường không mang lại hiệu quả cao: các vết nám, tàn nhang gần như không biến chuyển, vì vậy, không nhiều người lựa chọn.

Sử dụng sản phẩm đặc trị nám, tàn nhang chiết xuất từ tự nhiên.

Các sản phẩm đặc trị uy tín được sản xuất bằng công nghệ cao, chắt lọc những tinh túy mà thiên nhiên ban tặng, điều chế các thành phần kết hợp cho hiệu quả điều trị gấp hàng nghìn lần nguyên liệu thô mà chúng ta sử dụng trực tiếp đắp, bôi trên da do cấu trúc phân tử được chia nhỏ, cho phép thẩm thấu sâu vào cấu trúc da, tác động trực tiếp vào lớp tế bào đáy ngừng sản sinh melanin, loại bỏ nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang từ gốc. Các tế bào hắc sắc tố cũng bị đào thải theo chu kỳ da, cho bề mặt da sáng đều màu, nhanh hết nám, tàn nhang rất nhiều so với phương pháp sử dụng thiên nhiên tại nhà. Chi phí cho các sản phẩm này cũng không quá cao, không có rủi ro như sử dụng công nghệ cao.

Điều quan trọng là bạn cần chọn lựa những sản phẩm uy tín, tránh các loại kem trộn gây bào mòn, hỏng cấu trúc da.

Sử dụng sản phẩm đặc trị nám chiết xuất từ tự nhiên.
So với việc dùng các sản phẩm thiên nhiên tại nhà để điều trị nám, thì phương pháp sử dụng sản phẩm đặc trị bào chế bằng công nghệ cao giúp xoá nám, tàn nhang nhanh hơn rất nhiều. Ngoài ra lại ưu việt hơn phương pháp điều trị bằng công nghệ cao do không quá tốn kém, cũng không có bất cứ rủi ro nào nên được số đông lựa chọn.

Điều 5: Chế độ sinh hoạt ảnh hưởng đến da sạm, nám, tàn nhang như thế nào? 

Thiết lập chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý không chỉ giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang hiệu quả mà còn giúp cải thiện sức khỏe. Bạn cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin nhóm A, B, C, E… cho cơ thể; hạn chế dùng các sản phẩm chứa nhiều dầu mỡ, tránh các loại đồ uống có chất kích thích như: bia, rượu, cafe…  để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây sạm, nám, tàn nhang trên da, cho da nhanh đều màu hơn.

Bên cạnh dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt điều độ: ngủ đúng giờ; ngủ sớm, dậy sớm; tránh căng thẳng… cũng là yếu tố quan trọng giúp ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học là yếu tố quan trọng để xoá bay sạm, nám, tàn nhang.
Thực hiện chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học không những là yếu tố quan trọng giúp bạn xoá bay được sạm, nám, tàn nhang mà còn cho bạn một vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh.

Trên đây là 5 điều nhất định phải biết nếu bạn muốn giải quyết dứt điểm tình trạng sạm, nám, tàn nhang tận gốc. Hy vọng với bài viết này, bạn sẽ tìm cho mình được phương pháp đúng đắn để có được làn da mịn đẹp, trắng hồng như mong ước.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Related Posts

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here